Sommersonnenwende: ein Feuerritual
Die Sommersonnenwende, auf der Nordhalbkugel um den 20. oder 21. Juni, ist der längste Tag des Jahres: der Moment, in dem die Sonne ihren höchsten Stand am Himmel erreicht, bevor die Tage wieder kürzer werden. Seit Jahrtausenden feiern Menschen ihn mit Feuer, von den Mittsommerfeuern in Skandinavien und im Baltikum bis zur slawischen Kupala-Nacht mit ihren Sprüngen über die Flammen. Hier finden Sie ein einfaches Feuerritual, das Sie zu Hause oder im Freien durchführen können.
Die Bedeutung des Wendepunkts
Die Sonnenwende vereint zwei Gedanken. Sie ist der Höhepunkt des Lichts, ein Fest der Wärme, des Wachstums und all dessen, was seit dem Frühling gereift ist. Zugleich ist sie ein Wendepunkt: Ab morgen beginnt das Licht zu schwinden. Damit ist sie ein natürlicher Moment für zwei Fragen: Was soll in meinem Leben weiter wachsen, und was bin ich bereit loszulassen?
Was Sie brauchen
Eine Kerze oder ein kleines, sicheres Feuer: eine Feuerschale, einen Kamin oder eine erlaubte Feuerstelle. Eine feuerfeste Schale oder einen Teller, Papier und Stift, ein Glas Wasser und, wenn Sie mögen, Blumen oder Kräuter der Jahreszeit. Brandschutz geht vor: Halten Sie Wasser bereit, lassen Sie eine Flamme nie unbeaufsichtigt und beachten Sie die örtlichen Regeln für offenes Feuer. Wenn Sie kein Feuer nutzen können, funktioniert es auch, das Papier zu zerreißen und wegzuwerfen.
Das Ritual in fünf Schritten
Bereiten Sie den Raum vor. Wählen Sie eine ruhige Zeit, am besten um den Sonnenuntergang am Tag der Sonnenwende oder am Abend davor. Zünden Sie die Kerze oder das Feuer an und atmen Sie ein paar Mal langsam, während Sie in die Flamme schauen.
Danken Sie. Sagen Sie laut oder schreiben Sie auf, welche drei Dinge seit Jahresbeginn in Ihrem Leben gewachsen sind: eine Fähigkeit, eine Beziehung, ein mutiger Moment. Dankbarkeit verankert das Ritual in dem, was schon wirklich ist.
Lassen Sie los. Schreiben Sie auf ein separates Blatt, was Sie loslassen möchten: eine Gewohnheit, eine Angst, einen Groll, eine Geschichte über sich selbst, die nicht mehr passt. Lesen Sie es einmal, verbrennen Sie es dann sicher in der Schale oder zerreißen Sie es, und sehen Sie zu, wie es verschwindet.
Entfachen Sie. Schreiben Sie nun eine oder zwei Absichten für die zweite Jahreshälfte auf, kurz und in der Gegenwartsform, zum Beispiel „Ich nehme mir jeden Tag Zeit für meinen Körper“. Dieses Blatt behalten Sie; legen Sie es an einen Ort, an dem Sie es sehen.
Schließen Sie ab. Löschen Sie das Feuer vollständig. Viele beenden das Ritual gern mit etwas Wasser, das sie über die Asche oder über ihre Hände gießen, als Erinnerung an das Gleichgewicht zwischen Feuer und Wasser.
Karten für Mittsommer
Wenn Sie mit Tarot arbeiten, ziehen Sie nach dem Ritual eine Karte und fragen Sie: Was unterstützt die Absicht, die ich gerade gesetzt habe? Die Sonne ist die natürliche Karte des Tages, eine Karte der Klarheit, Freude und Lebenskraft. Das Ass der Stäbe, eine Hand, die einen austreibenden Stab hält, ist die Karte des neuen Funkens und des frischen Anfangs, ein schönes Bild für die Absicht, die Sie entfacht haben. Notieren Sie die Karte und betrachten Sie sie zur Herbst-Tagundnachtgleiche erneut, dem nächsten Wendepunkt des Jahres.
Rituale verändern die Welt nicht von selbst. Was sie gut können: einen Moment sichtbar machen. Sie helfen Ihnen, innezuhalten, die Jahreszeit wahrzunehmen, in der Sie gerade stehen, und bewusst zu wählen, wohin Sie Ihre Energie als Nächstes lenken.